Coach Keppi

Hey, ich bin Stefan, 45 Jahre alt, ausgebildeter Personal Trainer mit Fitnesstrainer B- und A-Lizenz, Ernährungsberater und Gesundheitstrainer in Weiterbildung.

Seit über 20 Jahren arbeite ich im Rettungsdienst und helfe Menschen in medizinischen Notsituationen. Da vor allem die typischen "Volkskrankheiten" wie Übergewicht, Bluthochdruck, Diabetes Typ II, das metabolische Syndrom und Rückenschmerzen durch Fehlhaltungen, z.B. Bildschirmarbeit, etc., in den letzten Jahren sehr stark zugenommen haben, entschloss ich mich dazu, mich in meinen Hobbies Sport und gesunde Ernährung weiter zu bilden, um Menschen dabei zu helfen gesünder zu essen, fitter und beweglicher zu werden!